새로운 매트리스가 필요합니까?
National Sleep Foundation에 따르면 대부분의 사람들은 7-10 년마다 매트리스를 교체해야합니다. 지루한 느낌이 들거나 불편 함을 느끼고 있다면 새로운 매트리스의 시간이 될 수 있습니다. 또한, 오래된 매트리스는 먼지 진드기, 곰팡이 및 곰팡이를 보유 할 수 있으며, 이는 알레르기와 천식을 악화시킬 수 있습니다 접이식침대.
새 매트리스가 필요합니다
- 덩어리와 범프 : 고르지 않은 표면은 수면을 방해 할 수 있습니다.
- 너무 부드럽거나 너무 힘들다 : 매트리스는 적절한 지원을 제공해야합니다.
- 나이: 매트리스가 7-10 세 이상인 경우 교체 할 때입니다.
- 불편감: 편안하지 않으면 변화가 필요합니다.
올바른 크기를 선택합니다
새 매트리스를 선택하는 첫 번째 단계는 필요에 가장 잘 맞는 크기를 결정하는 것입니다. 업그레이드하는 경우 수건, 시트 또는 끈을 사용하여 침실의 새로운 치수를 설명하십시오. 보다 정확한 접근 방식을 위해 그래프 용지를 사용하여 방과 가구를 매핑하십시오.
일반적인 매트리스 크기
| 크기 | 치수 (인치) |
|---|---|
| 쌍 | 38 “x 75” |
| 더 긴 쌍둥이 | 38 “x 80” |
| 전체/이중 | 53 “x 75” |
| 여왕 | 60 “x 80” |
| 왕 | 76 “x 80” |
| 캘리포니아 왕 | 72 “x 84” |
메모: 크기는 제조업체마다 다를 수 있으며 헤드 보드 또는 풋 보드는 추가 인치를 추가 할 수 있습니다.
매트리스 테스트
편안함에 관해서는 개인적인 취향이 중요합니다. 로컬 매트리스 상점을 방문하고 몇 가지 옵션을 “테스트 드라이브”하십시오. 매트리스를 시험해 보면서 영업 직원에게 프라이버시를 요청하는 것을 망설이지 마십시오. 침대를 공유하는 경우 매트리스가 두 사람 모두에게 적합하도록 파트너를 데려 오십시오.
고려해야 할 주요 기능
- 지원하다: 매트리스는 척추를지지하고 압력 지점을 방해해서는 안됩니다.
- 코일 수 : 더 높은 코일 수는 일반적으로 더 나은 내구성을 나타냅니다. 두 배의 코일, 여왕의 경우 350-800, 왕의 경우 400-900 이상을 목표로하십시오.
- 패딩 및 패브릭 층 : 편안함을 추가 할 수 있도록 여러 층과 베개 상단을 찾으십시오.
구매 장소
많은 전문가들은 매장 내 매트리스 테스트를 권장 한 다음 더 나은 거래를 위해 온라인으로 구매하는 것이 좋습니다. 웹 사이트가 좋아요 종종 경쟁력있는 가격을 제공합니다.
완벽한 프레임
좋은 매트리스에는지지를 위해 견고한 프레임이 필요합니다. 매트리스와 박스 스프링을 모두지지 할만 큼 프레임이 튼튼 해지도록하십시오.
최종 터치
완벽한 매트리스를 찾으면 새로운 시트로 자신을 대우하여 수면 성소를 완성하십시오.
흥미로운 통계
- 수면 품질 : CDC에 따르면, 성인 3 명 중 1 명은 충분한 수면을 취하지 않으며 불편한 매트리스가 중요한 요소가 될 수 있습니다.
- 매트리스 산업 : Global Mattress 시장의 가치는 2020 년에 812 억 달러에 달했으며 2021 년에서 2028 년 사이에 6.7%의 CAGR로 성장할 것으로 예상됩니다 ().
- 건강 영향 : 국립 보건원 (National Institutes of Health)의 연구에 따르면 새로운 매트리스는 수면 품질을 60% 향상시키고 요통을 55% 줄일 수 있습니다.
이 단계를 수행하면 수년간의 편안한 수면을 제공하는 매트리스를 찾을 수 있습니다. 행복한 매트리스 사냥!
